lunes, 20 de abril de 2015

Te sientes emprendedora, pero..

¿Sabes realmente como eres?

Limítate a verte tal como eres, a ver las cosas tal como son,
sin hacer ningún comentario, sólo observa.

A medida que aceptes tu propio espacio para adentrarte en él y empezar a observar cómo te sientes, cómo reaccionas y qué es lo que crees, obtendrás un espacio en donde estarás mucho mejor y más abierta.

El rincón de la mujer emprendedora.

jueves, 16 de abril de 2015

Convocadas 44 Plazas Profesores de Secundaria para La Rioja

La convocatoria se publica en el Boletín Oficial de La Rioja n.º 48, de 10 de abril, donde se da a conocer el procedimiento selectivo para el ingreso y acceso al Cuerpo de Profesores de Enseñanza Secundaria y procedimiento para la adquisición de nuevas especialidades.
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De las 44 plazas, 18 son de Turno Libre, 4 para Reserva Discapacitados y 22 Promoción Interna.

La distribución de las 44 plazas, por especialidades, procedimientos y turnos:
- Lengua Castellana y Literatura: 11 plazas
- Geografía e Historia: 7 plazas
- Matemáticas: 12 plazas
- Física y Química: 7 plazas
- Inglés: 7 plazas

Más información en el siguiente enlace  Suerte.

El rincón de la mujer emprendedora

miércoles, 15 de abril de 2015

Cuando grita tu cuerpo

CUIDADO, el cuerpo grita, lo que la boca calla (Dr. Nelson Torres)

El cuerpo se expresa por sintomatología, que es ni más ni menos una serie de síntomas por los que nos dice claramente que está pasando a nivel emocional. Ante dolores repetitivos y baja de defensas constante, es importante revisar que está pasando a nivel emocional. Veremos solo algunos casos, enfatizando, que estos síntomas se presenten de formas repetitivas, donde aún ante diagnóstico y bien medicadas, los síntomas aparecen y logran que quiénes los sufren pasen momentos de malestar y distimia (alteración del estado de ánimo que tiene los siguientes síntomas: Altibajos del estado de ánimo, con tendencia al estado de ánimo irritable o deprimido) .


Cuando duele la garganta, a nivel de síntomas, es importante revisar que es lo que se está dejando de decir, de aclarar, de pedir.

Dolor de estómago, con ardor. Revisar que estas guardando en cuanto a sentimientos y emociones, que enojo o recelo no estás dejando fluir. Que situaciones se están evitando, que estas “comiéndote” emocionalmente, que te provoca dolor y malestar.

Dolores de cabeza, revisa la manera en que estás en tu presente es lo que quieres vivir, si te encuentras en donde y con quien deseas, de no ser así, ¿que deseas hacer?, con la regla de” no dañaras, pero si te harás caso.”

Molestias en órganos sexuales, este síntoma es muy interesante ya que ante relaciones con dolor emocional, por infidelidades, malos tratos, poca valoración, baja autoestima, este es el lenguaje que el cuerpo adopta para que se le tome en cuenta. Revisar como están funcionando las relaciones en pareja, la relación contigo mismo(a), de aprecio, respeto, o de abandono y desamparo de ti mismo(a), carente de auto apoyo.

Dolor de espalda, rigidez, músculos adoloridos desde el cuello hasta los hombros. Generalmente revela mala posición al dormir o sentarse, pero también es el reclamo del organismo ante una gran cantidad de emociones contenidas, de miedos y preocupaciones que no son enfrentadas de forma directa.

La falta de libido, cuando esta baja se presenta en una pareja sana como parte de una forma inadecuada de comunicarse, de violentarse, en pareja, un caos de emociones y sentimientos. Este padecimiento ocupa un lugar muy importante en las parejas que acuden a terapia de pareja, reconocer, perdonar, recorrer la historia de vida juntos, lo que se ha logrado y lo que se ha ido quedando bloqueado, es parte de la cura hacia el recuperar del deseo.
En muchas técnicas desde el yoga, hasta la medicina de renovación celular, pasando por la bioquímica corporal y cerebral, la psicología del comportamiento, sin faltar la Gestalt. Todas han llegado desde diferentes ópticas a encontrar científicamente, que la mente (emociones) y el cuerpo (fisiología) van directamente relacionadas y se afectan de formas muy poderosas. CUERPO SANO EN MENTE SANA.

Realmente nuestro cuerpo GRITA, lo que no sabemos cómo decir y preferimos callar y almacenar “para después” Aunque eso sea la causa de enfermarnos gravemente. Así se ven personas con Cánceres y enfermedades degenerativas poseedoras de una vida saturada de estrés, dolor emocional y incapacidad de hablar o enfrentar sus problemas de forma sana y equilibrada, generalmente es a gritos o en silencio.

El rincón de la mujer emprendedora


viernes, 10 de abril de 2015

Citas de Oprah Winfrey sobre "superar la adversidad"

Pocas personas saben tan bien lo que significa superar la adversidad como Oprah Winfrey, también conocida como la "Reina de los medios de comunicación". Y es que Oprah, antes de ser una multimillonaria dueña de su propia cadena de televisión y presentadora de uno de los programas más influyentes de Estados Unidos, en sus días fue una simple periodista, la cual fue despedida por no tener el perfil ideal para la televisión.


En otras palabras, no había sitio para una mujer negra que no daba la talla física según el prototipo estándar de belleza de las presentadoras. Una forma de asumir este revés de la vida, fue crear su propio programa y convertirse en dueña de su propia cadena.

No fue un camino fácil, y más adelante tuvo serios problemas para sacar su proyecto adelante, pero su carácter de luchadora, su valentía y su filosofía de "jamás rendirse", hizo que todos aquellos reveses acabaran simplemente en unas valiosas lecciones sobre cómo superar la adversidad cuando ésta se presenta.

1. En la inevitabilidad del fracaso.

"No importa lo lejos que puedes llegar y lo alto que puedes subir. En algún momento, tú estás obligado a tropezar. Si estás constantemente empujando hacia delante más y más, la ley de los promedios predice que en algún momento vas a tener un tropiezo. Y cuando ésto pase, quiero que recuerdes ésto: "No hay tal cosa como el fracaso. El fracaso es sólo la vida tratando de movernos en otra dirección".

2. En tus defectos más de una vez.

"Haz eso que piensas que no puedes hacer. Falla en ello. Inténtalo de nuevo. Las únicas personas que nunca caen al vacío son aquellos que nunca se suben a la cuerda floja".

3. Sobre hacer frente a las dificultades.

"Ahora, cuando estás ahí abajo metido en el agujero, se ve como un fracaso. Cuando llega ese momento, está bien sentirse mal por un rato. Date tiempo para llorar por aquello que piensas que has perdido. Pero entonces, la clave está en aprender de cada error, porque cada experiencia, en particular tus errores, están ahí para enseñarte y te obligan a ser mejor de lo que eres.

4. En caso de fallo como bendición disfrazada.

"Los desafíos son como regalos que nos obligan a buscar un nuevo centro de gravedad. No luches contra ellos. Sólo tienes que buscar una nueva forma de mantenerte en pie."

5. El poder comienza en ti.

"Aunque puede haber tragedia en tu vida, siempre hay una posibilidad de triunfar. No importa quién eres o de dónde vienes. La capacidad de triunfar comienza contigo; el poder está en ti. Siempre."

El rincón de la mujer emprendedora

lunes, 6 de abril de 2015

viernes, 3 de abril de 2015

Emerge..

Al despertar recuerda… así es tu esencia,
como la flor de loto que, aún en medio del lodo…
Emerges pura y perfecta


El rincón de la mujer emprendedora


miércoles, 1 de abril de 2015

Y TÚ...VOLVERÍAS A EMPEZAR? ....

....PERSIGUE TUS SUEÑOS

Dice una frase de Paolo Cohelo..
"La posibilidad de realizar un sueño hace que la vida sea interesante"

Ésta frase de Cohelo nos hace reflexionar sobre que sería de nuestras vidas sin esa posibilidad y esa ilusión por buscar esos sueños que hagan que nuestras vidas tengan un poco más de color.


Qué sería de nosotros si por la mañana no tenemos nada nuevo que hacer, dónde ir, con quién hablar y poder compartir nuestros anhelos, nuestros problemas, nuestras alegrías...? No nos imaginamos una vida sin sueños, sin ilusión por hacer cosas, aunque éstas no sean escalar la montaña más alta, nos conformamos con escalar un pequeño monte, lo importante para nosotras no es el tamaño o lo importante que sea, lo verdaderamente importante es disfrutar de todo lo que podamos vivir mientras recorremos el camino, las experiencias que nos aporta. Saber de lo que somos capaces y conseguir ese sueño sin importarnos el tamaño del mismo. No por subir más alto, seremos más felices y veremos mas... a veces no sabemos disfrutar y no vemos aquellas cosas que verdaderamente nos hacen felices. Sí bien hay sueños de todos los tamaños da igual el tamaño que tengan, persíguelos hasta el final.

El rincón de la mujer emprendedora